Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, какие блюда лучше избегать на праздничном корпоративе, чтобы сохранить хорошее самочувствие. В интервью NEWS.ru она призвала уделить особое внимание выбору закусок. «На что точно не стоит налегать, чтобы не испортить вечер и сохранить хорошее самочувствие, так это на сильно жирные или жареные блюда, — подчеркнула биолог. — Они могут вызвать тяжесть в желудке и сонливость». Специалист при этом настоятельно рекомендует воздержаться от экзотических блюд, особенно если вы пробуете их впервые. «Если вы не пробовали какое-то блюдо раньше, например,…
Читать далееРубрика: От читателей
Скатываемся в прошлое? Жители Ржевского округа жалуются на отсутствие мобильного интернета
В Ржеве и на прилегающих сельских территориях участились случаи длительных сбоев в работе мобильного интернета. Вот что пишут по этому поводу в группе ВК «Другой Ржевский район»: «Под соусом заботы О ВАШЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ на неопределённый срок действующая власть вынудили операторов мобильной связи ограничить использование мобильного интернета! Если ранее мобильный интернет стабильно работал в Ржеве в микрорайонах Кирпичный, Мебельный, Ральфа и вдоль Ленинградского шоссе, а также практически во всех деревнях и посёлках Ржевского района, где имелись вышки сотовой связи, то теперь его работу заблокировали. В полном объёме интернет работает только через…
Читать далееВрач назвала ошибки в питании, опасные для пожилых
Для профилактики различных заболеваний в возрасте после 50 лет нужно следить за режимом питания и физической активностью. Также важно не допускать ошибок в питании, вредных для здоровья. «Среди распространенных ошибок, негативно сказывающихся на состоянии здоровья людей старше 50 лет, выделяется переедание, которое приводит к избыточному весу и хроническим болезням, недостаточное употребление жидкости, провоцирующее нарушение метаболических процессов и даже обезвоживание организма, ухудшение когнитивной активности и повышение вероятности мочекаменной болезни, чрезмерное употребление рафинированных сахаров и насыщенных жиров, повышающее риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых патологий, а также игнорирование важности витаминов и минералов, недостаток…
Читать далееНищета – одно из «достижений» капитализма
Сегодня существует такое понятие, как «прожиточный минимум» — это достояние реставрации капитализма. Оно потребовалось по многим причинам, порождённым буржуазным жизнеустройством. Назовём самые существенные. Во-первых, дикий рост поляризации населения. В советскую пору, например, в 1985 году, доходы 10% самых обеспеченных граждан страны были в 4,5 раза выше доходов 10% самой бедной части населения (отечественные певцы капиталистического жизнеустройства объявили такое положение «уравниловкой»). Но уже в 1992 году этот показатель (коэффициент фондов) подскочил до 8-кратного разрыва. В 1995-м различие в доходах 10-процентных групп богатых и бедных достигло уже 13,5 раза, а в последние…
Читать далееВрач разоблачила популярные мифы о «детоксикации» печени накануне праздничных застолий
С приближением новогодних праздников в Сети Интернет активизируется обсуждение различных способов «очистки» печени и подготовки организма к предстоящим торжествам. Люди прибегают к строгим диетам, сокотерапии и биологически активным добавкам, надеясь таким образом подготовить свой организм к праздничному застолью. Врач-гастроэнтеролог Елена Морошкина в интервью изданию «Газета.Ru» развеяла распространённые заблуждения о необходимости «детоксикации» печени. По словам специалиста, печень — это не фильтр, который нуждается в периодической очистке, а один из самых сложных и выносливых органов человеческого организма, который самостоятельно справляется со своими функциями. «Ткани печени обладают уникальной способностью к регенерации: даже при…
Читать далее




