Рубрика: Полезное

Строительный мусор и особенности его утилизации

Zvetkov
Строительный мусор и особенности его утилизации

В современных быстрорастущих городах утилизация отходов становится одной из наиболее актуальных проблем. Своевременное планирование сбора и вывоза мусора существенно сократит сроки ремонта и строительства. Утилизация строительных отходов требует особого подхода, поэтому необходимо уметь отличать их от бытовых.   Различие между строительным мусором и твердыми бытовыми отходами (ТБО) К бытовым отходам относятся предметы, утратившие свою полезность в процессе жизнедеятельности человека в жилом помещении, такие как: Пищевые отходы и кости Упаковочные материалы Металлические, стеклянные, резиновые, кожаные, деревянные и пластиковые изделия и их части Текстиль  Строительные отходы представляют собой остатки материалов, использованных при…

Подробнее

Как научиться выступать публично?

Zvetkov
Как научиться выступать публично?

Ораторское искусство издревле считалось одним из самых действенных инструментов влияния на людей. Будь то политическая арена, бизнес-встречи, религиозные проповеди или маркетинговые презентации, люди, владеющие мастерством публичных выступлений, всегда были и остаются востребованными. Навыки ораторского искусства открывают двери к различным профессиям и сферам деятельности: от выдающихся политиков и влиятельных проповедников до успешных журналистов, проницательных бизнесменов и харизматичных преподавателей.   Развитие навыков ораторского искусства Чтобы стать эффективным оратором, необходимо усердно работать над развитием определенных навыков. К ним относятся:  Образованность: Знание различных тем расширяет ваш кругозор и обеспечивает вас темами для бесед, а…

Подробнее

В начале апреля ожидаются сильнейшие магнитные бури. Как спасаться метеозависимым?

Дмитрий
В начале апреля ожидаются сильнейшие магнитные бури. Как спасаться метеозависимым?

На прошлой неделе на Солнце произошла вспышка высшего балла, после чего астрономы ИКИ РАН обнаружили коронарную дыру в 20 раз больше Земли. Что за огромная дыра образовалась на Солнце, насколько это опасно, когда ждать магнитные бури, что делать чувствительным людям? Вспышка высшего балла Х1.1 была зафиксирована 28 марта около полуночи по московскому времени и продолжалась около 30 минут. Как пишут «Метеовести», она произошла в том же центре солнечной активности № 3615, который 24 марта стал причиной очень сильной магнитной бури класса G4. В Институте космических исследований РАН сообщили, что после…

Подробнее

Чем полезна йога?

Zvetkov
Чем полезна йога?

Йога, возникшая в Индии в глубокой древности, приобрела огромную популярность во всем мире. Современная йога включает множество направлений: от хатха-йоги, ориентированной на физическое здоровье, до кундалини-йоги, направленной на пробуждение духовной энергии. Занятие йогой традиционно состоит из трех частей: Вводная часть: может включать пение мантр, краткую расслабляющую практику или разминку. Основная часть: сосредоточена на выполнении физических упражнений, известных как асаны. При их выполнении важно прислушиваться к своему телу и прекращать в случае дискомфорта или боли. Заключительная часть: включает позу «шавасана» (поза трупа), позволяющую достичь глубокого расслабления и восстановить силы после занятия. …

Подробнее

Правильный уход за кроссовками: как продлить их срок службы

Иван Краснов
Правильный уход за кроссовками: как продлить их срок службы

Независимо от того, носите ли вы дорогие кожаные кроссовки или недорогие текстильные, все они нуждаются в правильном уходе для продления их срока службы и сохранения привлекательного внешнего вида. Уход за кроссовками можно разделить на три основных этапа:   1. Защита Защитный слой является основой ухода за кроссовками. Его следует наносить перед каждым выходом на улицу, чтобы отталкивать грязь, пыль и воду от поверхности обуви. Существует несколько вариантов защитных средств: Воск: Натуральный или синтетический воск эффективно создает водоотталкивающий барьер. Масла: Кокосовое, льняное или миндальное масла обладают аналогичными водоотталкивающими свойствами и обеспечивают…

Подробнее