Рубрика: Полезное

Сколько чашек чая можно выпивать в день?

Дмитрий
Сколько чашек чая можно выпивать в день?

В отличие от кофе чай усваивается мягче и медленнее, однако это не значит, что им можно злоупотреблять, особенно при наличии некоторых заболеваний. Как предупредил врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, кофеин из чая всасывается очень медленно, и тем не менее этот напиток является стимулятором для человеческого организма. Поэтому последняя чашка чая должна быть не позднее шести вечера, иначе есть риск сбить сон. Систематическое злоупотребление крепким чаем по вечерам и вовсе способно привести к бессоннице. В целом без вреда для здоровья в день можно выпивать до трех чашек чая (по…

Читать далее

Как не позволить аферистам присвоить вашу квартиру?

Дмитрий
Как не позволить аферистам присвоить вашу квартиру?

Со временем у жилья остается один собственник, который подписывает все сам и редко советуется с семьей по бытовым вопросам, и для мошенников это удобная точка входа, рассказал председатель комитета Госдумы   по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов (КПРФ). Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». Депутат рассказал. что когда у квартиры один владелец, согласие других собственников не требуется, а близкие узнают о происходящем уже после разговора или визита. Дальше преступники в ходе общения проверяют несколько вещей: живет ли человек один, есть ли активные родственники рядом, кто держит…

Читать далее

Как не болеть зимой: названы три главных фактора

Дмитрий
Как не болеть зимой: названы три главных фактора

Зима — время года, когда мы можем насладиться морозной погодой, снегом и зимними видами спорта. Однако, именно в этот период организм человека испытывает сложности адаптации к холоду, что часто приводит к заболеваниям, простудам и другим вирусным инфекциям. «Что нам может помочь оставаться здоровыми зимой и пройти сезон с легкостью и энергией? В основе всего, конечно, питание! Белок в каждый прием пищи (яйца, птица, рыба, бобовые). В борьбе с сезонными простудами отлично справляется витамин С. В пище он содержится в зеленых листовых овощах, квашеной капусте, петрушке, красном сладком перце, брокколи, шпинате,…

Читать далее

Что купить для новорожденного на первое время

Zvetkov
Что купить для новорожденного на первое время

Подготовка приданого для новорожденного — это важный и ответственный этап в жизни каждой семьи, ожидающей появления на свет малыша. Этот процесс требует внимательности и тщательного подхода, ведь от того, что будет куплено и подготовлено заранее, во многом зависит комфорт и безопасность новорожденного. Мы собрали универсальный список необходимых вещей, которые помогут вам не только не забыть важные мелочи, но и избежать ненужных покупок. Давайте подробно рассмотрим, что именно стоит подготовить до того, как беременная женщина отправится в роддом, ведь после родов времени на походы по магазинам может не остаться, а некоторые…

Читать далее

Кодирование от алкголизма: что это и как работает

Zvetkov
Кодирование от алкголизма: что это и как работает

Когда речь заходит о лечении алкогольной зависимости, одним из самых обсуждаемых и признанных методов является кодирование. Этот подход считается весьма эффективным и основывается на создании у пациента стойкого физического или психологического отвращения к алкоголю. В зависимости от выбранной методики, кодирование может быть химическим или нехимическим. В данной статье мы подробно разберем, как именно работает кодирование от алкоголизма и насколько оно действительно эффективно. Что такое кодирование Кодирование от алкоголизма — это метод, который воздействует на человеческое сознание и организм, чтобы помочь человеку отказаться от спиртного. Важно отметить, что стремление к выживанию…

Читать далее