Врачи назвали лучшую еду на завтрак

Врачи назвали лучшую еду на завтрак

Одним из самых полезных и доступных продуктов на завтрак, который может себе позволить каждый, является греческий йогурт.   Как рассказали исследователи из Британского фонда сердца, греческий йогурт получают путем ферментации молока с добавлением живых бактериальных культур. Он богат белком и кальцием, что важно, передает Mirror, продукт, по сравнению с обычным йогуртом, содержит меньше сахара и углеводов. «Добавление 200 граммов греческого йогурта в мюсли, вместо 200 мл молока, может удвоить количество получаемого вами утром белка — с семи граммов до 14», — заявили зарубежные врачи.

Читать далее

Crash-игры: почему они так популярны?

Crash-игры: почему они так популярны?

Игровая индустрия — это мир, который постоянно развивается и удивляет своих поклонников новыми идеями и концепциями. В последние годы особую популярность стали набирать игры, относящиеся к жанру, который можно охарактеризовать как игры в стиле Crash, рассказывается на сайте crashgamblers.ru. Эти игры представляют собой уникальное сочетание аркадного геймплея, стратегического мышления и необходимости быстрого принятия решений, что делает их поистине захватывающими и интересными. В данной статье мы более  рассмотрим, что собой представляют игры в стиле Crash, их ключевые особенности и причины, по которым они становятся все более востребованными среди геймеров по всему…

Читать далее

Как укротить школьного энерджайзера и не сойти с ума. Советы психолога

Как укротить школьного энерджайзера и не сойти с ума. Советы психолога

Если вы родитель, чье сердце замирает при звонке от классного руководителя, или учитель, который к третьему уроку чувствует себя как дрессировщик бегемотов на кофеине, эта статья для вас. Тема «как заставить школьника слушаться и не носиться по коридорам» стара, как мир. Но мы подойдем к ней с юмором, ибо без него в педагогике — только нервный тик и мысли о ранней пенсии. Глава 1. Зачем они это делают? Краткий экскурс в мир детской физики Школьник на перемене — это не просто ребенок. Это уникальный природный феномен, этакий перпетуум-мобиле в кроссовках….

Читать далее

Ученые выяснили какой витамин способен замедлить рост раковых клеток

Ученые выяснили какой витамин способен замедлить рост раковых клеток

Ученые выяснили, что витамин С в больших дозах способен замедлять рост раковых клеток, почти не повреждая здоровые.Обычно жизнеспособность клеток проверяют с помощью тестов МТТ/МТС, где специальный краситель меняет цвет, если клетка активна. Но витамин С сам вступает в реакцию с красителем и искажает картину, «рисуя» лишнюю живучесть. Чтобы избежать ошибки, команда использовала другой метод — PI/Triton X-100. В нем применяется краситель пропидий йодид, который проникает только в погибшие клетки и связывается с их ДНК. Так удалось показать, что опухолевые клетки действительно гибнут под действием витамина С, особенно те, которые зависят…

Читать далее

Вода при большом употреблении может привести к отказу почек, — предупреждают врачи

Вода при большом употреблении может привести к отказу почек, — предупреждают врачи

Врач рассказал, что даже обычная вода при избыточном употреблении вызывает проблемы с почками. Он пояснил, что жидкостью вымываются электролиты, повышается нагрузка на клубочковую систему, что может привести к отказу органов. Говоря о других напитках, он отметил, что каждый из них вредит почкам по-своему. «Для водки, виски и прочих крепких напитков характерно непрямое токсическое действие этанола из-за развития хронического воспаления в органе. Пиво — мощное мочегонное средство, которое сильно нагружает мочевыделительную систему. Безалкогольные сладкие напитки снижают pH мочи, повышая риск развития мочекаменной болезни. Газировка может менять кислотность мочи, что также стимулирует…

Читать далее