Самый приятный способ укрепить иммунитет. Семейный психолог Ольга Лучникова — о волшебной силе поцелуев

Самый приятный способ укрепить иммунитет. Семейный психолог Ольга Лучникова — о волшебной силе поцелуев

6 июля отмечали Всемирный день поцелуя. Этот праздник появился более 100 лет назад в Англии. С тех пор его отмечают во многих странах мира. Историю происхождения поцелуя одним из первых пытался разгадать Платон. Древнегреческий философ предположил, что это произошло из-за деления шара, форму которого принимали при рождении люди, представляющие одновременно мужское и женское начало. Согласно платоновской версии, у них было по четыре руки и ноги и две головы. Одна мужская, другая – женская. Когда бог Зевс разгневался на людей, он разделил их на две половинки. Поскольку обе тосковали друг о…

Подробнее

Не поддаваться панике, сохранять рассудок. Рекомендации психолога в свете последних событий

Не поддаваться панике, сохранять рассудок. Рекомендации психолога в свете последних событий

В связи с последними событиями нет, пожалуй, ни одного человека, который бы не говорил о том, что происходит. Мне писали и звонили друзья и знакомые. У многих волнение, и это понятно. У некоторых и вовсе — паника. Спрашивают, что делать, как справляться с этим состоянием. Всё пространство, весь интернет, все соцсети кишат негативом, спорами, оскорблениями. Причём, иногда бессмысленными. Поэтому стараемся, по возможности сохранять спокойствие, рассудок и здравый смысл. У меня и мужа близкие родственники на Украине. Несомненно, нас это очень тревожит, и мы ежедневно отслеживаем ситуацию. Но негативные эмоции ещё…

Подробнее

Как вернуться к работе после новогодних праздников. Советы психолога

Как вернуться к работе после новогодних праздников. Советы психолога

Как вернуться в офис после новогодних праздников, не потеряв при этом мотивацию и желание работать, рассказал психолог, преподаватель Московского института психоанализа Владимир Шляпников, сообщают «Известия». Во-первых, специалист рекомендовал не преувеличивать проблему. По его словам, люди постоянно сталкиваются с необходимостью менять свой образ жизни: при выходе из отпуска или декрета, при смене работы, при переезде. Шляпников также советовал менять свой образ жизни постепенно. В первый рабочий день не стоит заниматься слишком сложными делами, лучше начать с простых и знакомых дел. Адаптация пройдет легче, если каждый вечер составлять план работы на завтра….

Подробнее