Можно ли не отвечать на звонки работодателя во время отпуска или больничного, разъяснил Росструд

Можно ли не отвечать на звонки работодателя во время отпуска или больничного, разъяснил Росструд

Разъяснения Роструда однозначны: сотрудник не обязан отвечать на звонки работодателя вне рабочего времени. Этот вывод базируется на нормах Трудового кодекса РФ. Статья 106 ТК РФ четко определяет время отдыха как период, свободный от исполнения трудовых обязанностей, используемый работником по своему усмотрению. Статья 107 ТК РФ детально перечисляет виды времени отдыха: — Перерывы в рабочем дне. — Ежедневный и еженедельный отдых. — Выходные дни. — Праздничные дни. — Отпуска. Все эти периоды находятся вне зоны трудовой деятельности, и требовать от сотрудника выполнения каких-либо задач, включая ответ на звонки, – незаконно. Нерабочее…

Читать далее

Мошенники пытаются играть на доверии граждан к официальным организациям

Мошенники пытаются играть на доверии граждан к официальным организациям

Председатель комитета Госдумы по вопросам собственности, земельным и имущественным отношениям Сергей Гаврилов в беседе с RT отметил, что мошенники разрабатывают изощрённые схемы обмана, играя на доверии граждан к официальным организациям.  «Часто мошенники, представляясь либо от Соцфонда России, либо от медучреждения, настойчиво требуют СНИЛС. Номер СНИЛС могут использовать для взлома аккаунта на «Госуслугах». Также этот идентификатор может быть использован для оформления микрозаймов, регистрации электронных кошельков или получения сведений о доходах жертвы. СНИЛС — дополнительный ключ к персональным данным и финансовым операциям, что и делает его ценным инструментом для мошенников», — рассказал…

Читать далее

7 правил питания для профилактики онкозаболеваний

7 правил питания для профилактики онкозаболеваний

Около 30% всех случаев онкозаболеваний связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, употреблением табака и алкоголя. Научными исследованиями ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» установлено, что многие продукты содержат натуральные антиканцерогенные вещества, препятствующие развитию рака, но есть и продукты, которые, наоборот, могут спровоцировать образование злокачественных новообразований. Поэтому профилактика рака посредством питания весьма актуальна. Роспотребнадзор напоминает об основных принципах снижения риска онкозаболеваний: Предупреждение ожирения — избыточный вес является фактором риска развития многих злокачественных опухолей, в том числе рака молочной железы и рака тела матки. Уменьшение потребления насыщенных жиров — при обычной двигательной…

Читать далее

Как выбрать постельное белье хорошего качества

Как выбрать постельное белье хорошего качества

Хороший комплект постельного белья — это не просто элемент декора, а настоящая необходимость для обеспечения качественного и комфортного сна. Неправильный выбор текстиля может негативно сказаться на вашем самочувствии, а также привести к проблемам со сном. Поэтому важно уделить внимание как выбору материалов, так и дизайну. В этом тексте мы подробно рассмотрим, как выбрать идеальный комплект постельного белья, а также проанализируем различные материалы, из которых оно изготавливается. Значение качественного постельного белья Качество сна напрямую зависит от окружающей среды, в которой мы находимся во время отдыха. Постельное белье играет важную роль в…

Читать далее

Какие продукты вредны для зубов, а какие полезны

Какие продукты вредны для зубов, а какие полезны

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и правильное питание. Что полезно зубам? Лучшие друзья зубов — фтор и кальций. Источники фтора — рыба (скумбрия, минтай, треска, лосось, камбала и другие), грецкие орехи, хлеб из муки грубого помола и чай. Кальцием богаты миндаль, фасоль и соя, кунжут, изюм, курага и другие сухофрукты, зеленые овощи (капуста, салат, особенно укроп, петрушка, щавель). Но самый известный источник кальция — это, конечно, молочные продукты. Однако не все они хороши для зубов. От сладких молочных коктейлей и мороженого вреда, пожалуй, будет…

Читать далее