Рубрика: От читателей

Как получить перерасчет за плохое отопление?

Дмитрий
Как получить перерасчет за плохое отопление?

Жильцы многоквартирных домов имеют право на перерасчёт платы за отопление при несоответствии температуры в квартирах и подъездах установленным нормативам. Как сообщили ТАСС в Госдуме, нормативной считается температура в жилых помещениях от 18 до 20 градусов тепла, а в коридорах — не ниже 16 градусов. Для оформления перерасчёта необходимо документально зафиксировать нарушение: сотрудник управляющей компании должен составить соответствующий акт, без которого доказать нарушение будет сложно. На устранение проблем с отоплением управляющим компаниям отводится от одного до семи дней в зависимости от сложности работ. Куда жаловаться Если управляющая компания не реагирует, то…

Читать далее

Русский ринг в Бухенвальде

Дмитрий
Русский ринг в Бухенвальде

«Плен — страшная штука, но ведь это тоже война, и пока война идёт на Родине, мы должны бороться здесь». Генерал-лейтенант Дмитрий Карбышев. Спортивная и боевая судьба Андрея Борзенко, бывшего чемпиона по боксу среди Южных республик 39 года, стала прототипом главного героя неоднократно переиздававшейся книги Георгия Свиридова «Ринг за колючей проволокой». Автор книги об Андрее Борзенко узнал на первом послевоенном чемпионате по боксу. Тогда сложилась ситуация, когда на этот чемпионат приехал выступать и автор книги в составе команды, в которой, кроме него, был узбек и немец. Немец вышел в финал, Свиридов…

Читать далее

Операция «Антистресс»: или как сделать уроки, не прибегая к коньяку. Советы психолога

Дмитрий
Операция «Антистресс»: или как сделать уроки, не прибегая к коньяку. Советы психолога

Если вы родитель школьника, фраза «садись делать уроки» наверняка вызывает у вас легкий тремор и непреодолимое желание заглянуть в аптечку. Вы не одиноки. Процесс совместного выполнения домашнего задания – это древнее искусство борьбы с невидимым врагом: вселенской ленью, космическим «нехочухой» и абсолютной уверенностью ребенка, что траву за окном покрасили именно сегодня и смотреть на это надо немедленно. Но что если я скажу, что можно пройти этот квест без потерь для своей нервной системы и запасов валерьянки? Забудьте про учебники! Первое, что нам нужно – это сменить тактику. Переименуйте врага Слово…

Читать далее

Кофе против аритмии

Дмитрий
Кофе против аритмии

Одна чашка кофе в день может снизить риск опасной аритмии — фибрилляции предсердий. К такому выводу пришли ученые из США, Канады и Австралии. В исследовании приняли участие 200 пациентов с персистирующей фибрилляцией предсердий, которым предстояла электрическая кардиоверсия — процедура восстановления нормального ритма сердца. Половину участников попросили ежедневно пить хотя бы одну чашку кофе, а вторую — полностью отказаться от кофеина на шесть месяцев, пишет «Лента.ру». Результаты оказались неожиданными: у тех, кто пил кофе, вероятность рецидива аритмии снизилась на 39 процентов (47 процентов против 64 в группе воздержания). При этом никаких…

Читать далее

Врач рассказала о неочевидных причинах инфарктов и инсультов

Дмитрий
Врач рассказала о неочевидных причинах инфарктов и инсультов

Хронический стресс, недостаток сна и избыток насыщенных и трансжиров в питании могут стать факторами риска инфаркта и инсульта. Как рассказала врач-кардиолог, младший научный сотрудник «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ Елизавета Рогожкина, еще одним фактором может стать артериальная гипертензия, которая способствует формированию атеросклеротических бляшек и утолщению стенок артерий. «Повышенный уровень холестерина приводит к отложению липидов в стенках сосудов, сужению их просвета и нарушению кровотока», — поясняет кардиолог. Фактором риска может оказаться и курение, потому что никотин вызывает спазм сосудов и снижает поступление кислорода в организм. Также причиной могут стать…

Читать далее