Изменения такого рода врачи находят через годы после перенесенной атипичной пневмонии, вызванной SARS. Как сообщает японская газета Mainichi Shimbun, в Японии нехватку этого витамина независимо от возраста испытывают и мужчины, и женщины, поэтому специалисты рекомендуют людям хотя бы иногда появляться на улице, чтобы получить необходимую дозу солнечного света. Так как ультрафиолетовые лучи не проходят через закрытые окна в дом, сотрудник Национального института экологических исследований Японии Хидэаки Накадзима посоветовал в солнечную погоду находиться на балконе или возле открытого окна. Также хорошо ходить пешком или бегать трусцой в течение 30 минут утром или…
ПодробнееУчёные пришли к выводу, что длительное нахождение на самоизоляции может привести к дефициту витамина D и ослаблению костей
