Поход — это отличная возможность отдохнуть от городской суеты и насладиться природой. Однако пребывание вдали от цивилизации требует соблюдения определенных правил личной гигиены, чтобы сохранить здоровье и комфорт участников похода. 1. Мытье рук Тщательно мыть руки перед едой и после посещения туалета — обязательное правило, которое помогает предотвратить распространение инфекций. Если рядом нет чистой воды, используйте антисептические гели (лучше в виде спрея) или влажные салфетки. 2. Чистка зубов Регулярная чистка зубов необходима даже в походных условиях. Используйте зубную пасту и щетку, предназначенные для путешествий. Если нет возможности почистить зубы…
Читать далееРубрика: Полезное
После поверки счетчиков воды: ФГИС АРШИН работает автоматически
После поверки счетчиков: реальная картина Большинство владельцев квартир уверены: сделал поверку — беги с бумажками по кабинетам. Звони в УК, неси справки в водоканал, доказывай чиновникам, что все сделано правильно. В реальности никуда бегать не придется. Современная цифровая система забирает на себя всю бумажную работу. Ваша единственная задача — дождаться результата. ⚖️ Решение Верховного суда: бумажная волокита отменена Верховный суд РФ поставил точку в вопросе документооборота. Определением от 01.09.2022 по делу №АПЛ22-283 суд запретил коммунальным службам требовать от граждан справки о поверке счетчиков. Теперь такие требования незаконны. С 1 ноября…
Читать далееХвастовство: болезнь или норма жизни? Советы психолога
Если вы когда-нибудь задумывались, почему ваш друг внезапно вспоминает о своей поездке на Бали именно в тот момент, когда вы рассказываете, как с трудом доехали до дачи на маршрутке с отваливающейся дверью, — поздравляю, вы столкнулись с классическим случаем «острого хвастовства». Учёные (ну, допустим, они есть) утверждают, что потребность хвастаться заложена в человеке на генетическом уровне. Ещё древние люди не просто так разрисовывали пещеры: — «Вот это я убил мамонта!» — «А это я убил мамонта, но он был БОЛЬШЕ!» — «А вот тут я вообще ничего не убил, но…
Читать далееКак собрать ребёнка в лагерь: советы от Роспотребнадзора
Грамотная организация сборов включает в себя подготовку вещей, документов и правильный психологический настрой, напоминают специалисты Роспотребнадзора. Перед поездкой в лагерь проведите беседу с ребенком — расскажите о распорядке дня и правилах безопасности, объясните правила поведения. Важно также обсудить вопросы гигиены — дети часто забывают следить за чистотой рук и личной гигиеной вне дома. Напомните, что нужно каждый день умываться, чистить зубы, принимать душ, не забывать мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета. Кроме того, необходимо использовать только индивидуальные предметы личной гигиены (зубную щетку, полотенце, расческу), не…
Читать далееКак не сойти с ума, пока учишься. Советы психолога
Знания — это сила. А если точнее, это такая штука, которая делает вас умнее, хитрее и, возможно, даже чуть более невыносимым в спорах за семейным ужином. Но чтобы стать этаким эрудированным гуру, знания надо откуда-то добывать. И вот здесь начинается самое интересное. Кто-то мудрый (не будем показывать пальцем, но это Ленин) когда-то сказал: «Учиться, учиться и ещё раз учиться». И знаете, что? Он не врал. Потому что жизнь без новых знаний — это как суп без соли: вроде бы питательно, но как-то пресно. Новые навыки, языки, места, люди — всё…
Читать далее




